Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, angeleitetes Bewegen, das nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais benannt ist.
Durch die Schulung der Selbstwahrnehmung lassen sich grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren und dies mit leichten und angenehm empfundenen Bewegungen. Dabei richtet sich die Feldenkrais-Methode am Lernen durch Bewegen wie es bei der Entwicklung vom Baby zum Kleinkind geschieht. Wie Feldenkrais aufgrund seiner Beobachtungen und Studien annahm, dass sich dieses Lernen auch über die Kindheit hinaus fortsetzen lässt.
