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Was ist die aktive Therapie?

Mit aktiver Physiotherapie meinen wir alles was der Patient selber zur Verbesserung seiner Beschwerden machen kann.

Wir zeigen Übungen zur Schmerzlinderung, Lagerungspositionen, Wärme- Kältemassnahmen, Wickel. Die Anleitung für Dehnung und Kräftigung sowie Faszienübungen gehören selbstverständlich auch dazu. 

Die wichtigsten Zielsetzungen der Übungen sind:
  • 1 Schmerzlinderung
  • 2 Verbesserung der Kraft, der Beweglichkeit, der Koordination
  • 3 Spezialübungen zur Verbesserung der Stabilität, Gleichgewicht, Schwindel

Wir beraten welche Trainingsmittel für das vorliegende Problem am geeignetsten ist. Beispielsweise Hanteln, Theraband oder der eigene Körper. Wir beraten welcher Ort der angemessenste ist. Manche gehen ins Fitness, andere üben lieber zuhause. Auch Gruppengymnastik kann eine ideale Lösung sein. Wir erkennen die richtige Lösung.
Die Übungsprogramme sind individuell und genau mit der Dosierung und Ausführung angepasst. Von der einfachen Übung auf dem Sofa bis hin zum komplexen Training im Leistungssport. Wir haben immer eine Lösung wie wir den Patienten zur Selbsttherapie motivieren können. Mehrere Studien zeigen, dass Aktive Physiotherapie immer erfolgreicher und nachhaltiger ist als passive Massnahmen wie beispielsweise Massage und Elektrotherapie. Massage lindert die Beschwerden und beruhigt das Nervensystem in der Regel nur kurzzeitig. Die passiven Massnahmen bieten sozusagen lediglich den Einstieg um die Therapie selber durchführen zu können. So erfährt der Patient wie er sich selber zu helfen kann, ohne abhängig von der Therapie zu sein. 

Idealste Lösung für Patienten!

Wir erstellen ein individuellen Behandlungsplan, Behandlung mit Manueller Therapie oder anderen Massnahmen und im Rahmen der Aktiven Therapie Instruktion des idealen Übungsprogrammes.
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Kontakt

Bitte rufen Sie für Terminvereinbarungen an. Telefon: 031 311 06 60
Sollten wir gerade am Behandeln oder abwesend sein, bitten wir Sie auf den Telefonanrufbeantworter zu sprechen. Wir rufen so bald als möglich zurück.

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